【厳選】八王子の大人ダンススクールおすすめランキング｜安い・体験が無料なスクールをご紹介

ダンスを始めてみたいけど、大人で未経験・初心者だからこそ、ダンスの敷居が高いもの。

（※本コンテンツは、一部PRを含みます）

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1.八王子の大人初心者ダンススクールのおすすめ選びかた

その中でもとくに、大人初心者だけに特化したスクールへの参加をおすすめします。

キッズクラスと大人クラスが分かれているものもありますが、一般クラスにキッズが紛れ込んでる場合もたまにあるので、年齢が気になる場合は、完全大人特化型スクールのほうが、安全な可能性が高いです。

大人初心者特化が前提、あとは、下記の3つで決めると良いでしょう！

• 値段
• 年齢
• スタジオの雰囲気

そこで次章では、八王子でおすすめの大人初心者向けダンススクールをご紹介いたします！

2.八王子の大人向けおすすめダンススクール7選

上記の選定基準で選んだ結果、おすすすめなのは下記の10個です。（一部PR含む）

それぞれ特徴があるので、順に解説していきます。

八王子のダンススクール①：東京ダンス女子。ダンススクール

「八王子」「国分寺」で開催の20・30代女性限定🔰で、同じ時期から始めた人と同じレッスンを受ける形になります。

初心者向けダンスサークルに近い形態でレッスンを開始したスクールです。

「現役社会人OL」が講師を勤めているので、肩こり・頭痛に効くストレッチメインのダンササイズが強み。

ヨガとダンスの間のレッスンスタイルで、K-popを流しながら、楽しくエクササイズできます。

料金は、業界格安級の「1回：1,700円（月4回の場合）」

運動不足を楽しく解消＋アットホームな場所で第二の居場所を作り、充実した休日を過ごしたい人は、是非一度、無料体験レッスンに参加してみましょう！

無料体験レッスンを受けてみる：
https://danceschool.hp.peraichi.com

【利用者の口コミ】

時間が過ぎるのがあっという間

K-popダンスがこういう風に振りつけできてるんだとわかって嬉しくなった。
時間があっという間で気づいたらレッスンが終わってしまっている！

引用元：利用者口コミから

楽しく踊ってるだけで運動の習慣がついた

次の日にちょっと筋肉痛になって、それだけ普段から動けてなかったんだなと感じた。笑
楽しく踊っているだけなのに、運動の習慣ができて嬉しい。

引用元：利用者口コミから

無料体験レッスンを受けてみる：
https://otonaharudanceschool.hp.peraichi.com

八王子のダンススクール②：TOKYO STEPS ARTS

全国トップレベルのダンサーに習えるのに、受け放題コースが9,980円とお手頃なのが魅力のダンススクールです。

大人女性におすすめかというと、大学生が多い印象。（キッズは大人クラスはそんなにいない気が）

理由としては、ステップアーツ自体がダンスの専門学校をしている関係で、そこの学生が多く通いにきてくるからかなと。

八王子のダンススクール③：スポともダンス

「オンライン」の講座なので、直接ダンスを教えて貰えるスクールとは少し形態が異なります。

しかしマンツーマンでプロのダンサーに教えて貰えるダンススクールなので、大人初心者さんでも安心して受講できるかつゆっくり成長できる環境が整っています。

動画を撮って送ると、アドバイスを貰えるので、着々とダンスが上達していくことができます。

料金は、30分のマンツーマンレッスンと、6回の動画添削がついて、6,600円/月。

オフラインのレッスンだと、アドバイスを直接してもらえたり、自分用のカリキュラム組んでもらえたりすることがないことを考えると、お安いのではないかなと感じます。

無料体験してみる：
https://spotomo.com/dance/

KPOPを孫と楽しく。

コロナ以後、すっかり太ったおばあちゃんです。
小学生の孫が、KPOPのダンスを楽しく、踊っているので、無料レッスンで、初体験しました。
楽しいことに、ビックリ‼️
孫達と共通の話題ができ、ライブレッスンは、とてもわかりやすくて、良かったです。
他人様と一緒では、恥ずかしさが勝つと思いますが、家族に隠れて、何回でも練習できるのが、GOODです。

引用元：Appleストア

他の人の目を気にしなくても良い

初心者だとスタジオで習うのは他の人の目が恥ずかしいので動画を送ってアドバイスをもらえるというのがとてもありがたく、何度も見直せるので練習もしやすいです。
お試し期間でも内容が充実していてレッスンを始める前と後で全然変わっていたので感動しました。
なにより1対1でレッスンがうけられるのもなかなk出来ないことだし、チャットで先生と連絡が出来るのもすごいです。

引用元：Appleストア

無料体験してみる：
https://spotomo.com/dance/

八王子のダンススクール④：ナユタス

マンツーマンでプロの講師にダンスorボーカルを教えて貰うことが可能です。

そのため、最初から1人はハードル高い場合でも、安心して基礎から自分のペースに合わせて教えて貰えます！

料金は1回：6,000円とちょっとお高めではあります。

しかし他スクールで1回：3,000円程度払って、全然先生の姿も見えず、成長を実感できないくらいなら、数を減らしてでも、マンツーマンにするのは良い案かなと。

新宿にスクールを構えているので、新宿駅から徒歩2分でアクセス良く通う事が可能です！

初心者だからこそ、まずはマンツーマンでレッスンを受けたいという人にはおすすめですね。

ナスタスで無料体験を受ける：
https://nayutas.net/

八王子のダンススクール⑤：FANTASY DANCE SCHOOL

八王子のFANTASYダンススクールは、女性限定のダンススクールです。

レッスンは全店舗、お洒落なデザイナーズスタジオで行われており、スタジオの雰囲気も魅力のひとつです。

また、忙しい毎日でも通いやすい、完全フリー制度を採用しており、予約なしで好きな時間にレッスンが受けれるのが魅力です。

体験レッスン（有料）に申し込む：
https://www.dance-hachioji.com/

八王子のダンススクール⑥：ストアカ（八王子エリア）

ストアカ自体は、個人がスキルを売るプラットフォームです。

個人の先生が直接対面で指導するレッスンも多数提供しており、その中で新宿エリアで展開してる個人レッスンが多くあります。

お値段的にも安いですし、個人レッスンなのに、スクールに通ったりするよりはアットホームである可能性が高いです。

また、自分のペースで単発で学べるため、忙しい方にもぴったりです。

ストアカで「八王子　ダンス」を探す：
https://www.street-academy.com/tokyo/

八王子のダンススクール⑦SHAKE DANCE STUGIO

講師歴20年のベテラン先生たちが揃っており、信頼できる指導が受けられます。

オールジャンルのレッスンを提供していますが、特にHIPHOPやストリート系のクラスが多めなので、男性向けスクールの印象。

カッコイイ系のダンスに挑戦してみたい大人初心者さんにはぴったりなスクールと言えます。

体験レッスン（有料）に申し込む：
https://studio-shake.com/

八王子のダンススクール⑧：Glows Dance Studio

講師歴20年のベテラン先生たちが揃っており、信頼できる指導が受けられます。

オールジャンルレッスンを提供していますが、特にHIPHOPやストリート系のクラスが多めの印象です！

カッコイイ系のダンスに挑戦してみたい大人初心者さんにはぴったりなスクールと言えます。

ここまでは、八王子の大人初心者向けダンススクールについてご紹介してきました！

＜無料体験を実施しているスクール＞

• 東京ダンス女子。ダンススクール
•  スポともダンス

3.【目的別】八王子の大人向けダンススクール比較表

【kpopを学びたい】八王子の大人向けダンススクール

両方とも女性主催のダンススクールなので、可愛くセクシーなKPOPダンスを学べる事間違いなしです！

八王子のkpopダンス①：東京ダンス女子。ダンススクール

「八王子」「国分寺」で開催の20・30代女性限定🔰で、同じ時期から始めた人と同じレッスンを受ける形になります。

初心者向けダンスサークルに近い形態でレッスンを開始したスクールです。

「現役社会人OL」が講師を勤めているので、肩こり・頭痛に効くストレッチメインのダンササイズが強み。

ヨガとダンスの間のレッスンスタイルで、K-popを流しながら、楽しくエクササイズできます。

料金は、業界格安級の「1回：1,700円（月4回の場合）」

運動不足を楽しく解消＋アットホームな場所で第二の居場所を作り、充実した休日を過ごしたい人は、是非一度、無料体験レッスンに参加してみましょう！

無料体験レッスンを受けてみる：
https://otonaharudanceschool.hp.peraichi.com

【利用者の口コミ】

時間が過ぎるのがあっという間

K-popダンスがこういう風に振りつけできてるんだとわかって嬉しくなった。
時間があっという間で気づいたらレッスンが終わってしまっている！

引用元：利用者口コミから

楽しく踊ってるだけで運動の習慣がついた

次の日にちょっと筋肉痛になって、それだけ普段から動けてなかったんだなと感じた。笑
楽しく踊っているだけなのに、運動の習慣ができて嬉しい。

引用元：利用者口コミから

無料体験レッスンを受けてみる：
https://otonaharudanceschool.hp.peraichi.com

八王子のkpopダンス②：FANTASY DANCE SCHOOL

八王子のFANTASYダンススクールは、女性限定のダンススクールです。

レッスンは全店舗、お洒落なデザイナーズスタジオで行われており、スタジオの雰囲気も魅力のひとつです。

また、忙しい毎日でも通いやすい、完全フリー制度を採用しており、予約なしで好きな時間にレッスンが受けれるのが魅力です。

体験レッスン（有料）に申し込む：
https://www.dance-hachioji.com/

【安さ重視】八王子の大人向けダンススクール

「東京ダンス女子。」は単発でもお値段が安く、「TOKYO STEPS ARTS」は受け放題の値段が安い形です。

自分の目的に合わせて、スクールを選ぶことをおすすめします！

安さ重視八王子ダンス①：東京ダンス女子。ダンススクール

「八王子」「国分寺」で開催の20・30代女性限定🔰で、同じ時期から始めた人と同じレッスンを受ける形になります。

初心者向けダンスサークルに近い形態でレッスンを開始したスクールです。

「現役社会人OL」が講師を勤めているので、肩こり・頭痛に効くストレッチメインのダンササイズが強み。

ヨガとダンスの間のレッスンスタイルで、K-popを流しながら、楽しくエクササイズできます。

料金は、業界格安級の「1回：1,700円（月4回の場合）」

運動不足を楽しく解消＋アットホームな場所で第二の居場所を作り、充実した休日を過ごしたい人は、是非一度、無料体験レッスンに参加してみましょう！

無料体験レッスンを受けてみる：
https://danceschool.hp.peraichi.com

【利用者の口コミ】

時間が過ぎるのがあっという間

K-popダンスがこういう風に振りつけできてるんだとわかって嬉しくなった。
時間があっという間で気づいたらレッスンが終わってしまっている！

引用元：利用者口コミから

楽しく踊ってるだけで運動の習慣がついた

次の日にちょっと筋肉痛になって、それだけ普段から動けてなかったんだなと感じた。笑
楽しく踊っているだけなのに、運動の習慣ができて嬉しい。

引用元：利用者口コミから

無料体験レッスンを受けてみる：
https://danceschool.hp.peraichi.com

安さ重視八王子ダンス②：TOKYO STEPS ARTS

全国トップレベルのダンサーに習えるのに、受け放題コースが9,980円とお手頃なのが魅力のダンススクールです。

大人女性におすすめかというと、大学生が多い印象。（キッズは大人クラスはそんなにいない気が）

理由としては、ステップアーツ自体がダンスの専門学校をしている関係で、そこの学生が多く通いにきてくるからかなと。

自分の目的に合ったダンススクールを選び、無料体験レッスンに行ってみてくださいね！

4.八王子の大人初心者さんがダンススクールに通う前に覚えておきたいこと

覚えておくこと1つ目：ストレッチや基礎トレを入念に行う

どのレッスンでも最初はストレッチがあるのですが、この時間を大人初心者さんが子供以上にさぼらないことが大切です。

普段から社会人として生きていると、肩こり・腰痛など持っている人も多いかと思います。

さぼって、急に踊り出すと、よりひどくなって、首や腰を痛めて踊れなくなってしまうリスクが…。

特に首と肩の筋トレは、さぼらず念入りに。

追加で、夜の練る前に開脚なども少しずつ挑戦して柔軟性を高めると、体が軽くなりダンスがしやすくなります。

覚えておくこと2つ目：最初は自分の好きな曲で踊るレッスンを選ぶ

最初から本格的なダンスに挑戦しようと、難しいレッスンを受ける人もたまにいますが、「自分の好きな曲で踊れるレッスンに行く」を軸にしてダンススクールを選ぶとうまくいきます。

ダンスの技術よりもまずは「好き」を大切にして、楽しく踊りながら自然に上達しましょう。

最初は好きな曲で、踊る楽しさを体感し、次第にスキルアップを目指せるクラスに進むことをおすすめします。

覚えておくこと3つ目：周りの人は自分に必死、楽しく踊ることが大切

他の参加者も自分のことで精一杯なので、あまり他の受講生のことを気にはとめてません。

またダンス初心者でも、みんな最初は同じように始めているので、全然うまく踊れてない人がいても何も思わないという人も多い。

そのため臆せず、最初はできないことがあっても、動きを止めずに体を動かし続けることが大切です。

覚えておくこと4つ目：動画撮影で自分の姿をチェックする

クラスの最後に、ダンスを踊る時間があります。

その際に、もう1組のグループにお願いして自分の姿を動画で撮影してもらいましょう。

みんな慣れているので気にせず頼んでOKです。

自分の動画と先生の動画を見比べることで、動きやフォームの違いがよく分かります。

ここまでは、大人ダンス初心者さん向けに覚えておきたい事について話していきました。

最後によくある質問と回答について回答していきます。

【Q&A】八王子の大人初心者ダンススクールに関する質問と回答

Q1. 八王子の初心者向けダンスレッスンはありますか？

お値段が安い「東京ダンス女子。」か「FANTASY DANCE SCHOOL」にいくのが、安心してレッスン受けられるかなと。

慣れてきたら、「TOKYO STEP ARTS」などの大きめスクールに切り替えとかでも良いかなと思います。

Q2.大人のダンス初心者がレッスンに行く前にやっておいたほうがよいことは？

「プランク」と呼ばれる筋トレをやっておくと、体幹がしっかりして、軸がぶれずカッコよく踊れるようになります。

また、開脚などの柔軟性を高めておくと、けがをする可能性が低くなります。し、踊りにも柔らかさが出てくるのでおすすめです！

Q3.大人ダンス初心者でも成果が感じられるまでどれくらいかかりますか？

仕事もダンスも慣れてくる速度は同じくらいの印象なので、最低：3カ月は通ってみることをおすすめします。

3カ月すると、ダンスをするということに身体も慣れてくるので、1回のレッスンがそんなにしんどく感じなくなります！

内容をまとめると下記です。

是非、無料体験にいくつか参加してみてくださいね！

あなたのダンス生活がより幸せになることを願っております！